курс "Стопы и Колени"

Терапевтический онлайн курс
"СТОПЫ и КОЛЕНИ"

На этом курсе Вы научитесь правильно включать стопы, получите техники для избавления от продольного и поперечного плоскостопия, исправите Х-образные колени и убегающий большой палец.

Стопа – это опора и фундамент человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на все системы организма.

На этом марафоне с Натальей Фата вы не только получите практический упражнения, но и анатомическую теорию. Вы поймете, как все взаимсвязано в нашем организме, но самое главное научитесь включать и работать со стопами (уберёте плоскостопие, поперечное и продольное распластывание, то есть сделаете стопу на размер меньше); научитесь работать с Х-образными коленками, научитесь корректировать осанку, правильно дышать, активируете глубокие мышцы кора, и создадите упругие и красивые стопы и ноги без операций и инъекций.

Программа Курса

Урок 1

Стопы 1

Активация крупных мышц

Урок 2

Работа с 2 важными фасциальными линиями (Глубинной и Спиральной), связанными с аркой стопы.

Активация мелких мышц ног и стопы

Урок 3

Стопы 2

Активация мелких мышц ног и стопы - работа с продольным распластыванием

Урок 4

Крестец, Ягодицы и Тазобедренные суставы

Урок 5

Интеграция глубинного кора и поверхностных мышц пресса + Дыхание

Урок 6

Стопы 3

Работа с мелкими мышцами стопы и поперечным распластыванием

Урок 7

Убегающий большой палец

Работа с убегающим большим пальцем

КАК ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ К КУРСУ

Шаг 1

Регистрация и оплата

При регистрации и оплате курса важно правильно указать вашу электронную почту в форме регистрации. После оплаты вам на почту придет ссылка на закрытый аккаунт на платформе Геткурс.

Шаг 2

Зайти в личный кабинет

По полученной ссылке зайдите в личный кабинет на платформе Геткурс, где у вас будет доступ к урокам курса.

Шаг 3

Заниматься в удобное для вас время

В своем диеном кабинете Вы сможете отслеживать ваши оплаты и продлевать подписку за дополнительную плату по вашему желанию.

Шаг 4

Если у вас возникли проблемы на любом из этапов

Если возникли проблемы с оплатой, технические неполадки или вы хотите оплатить альтернативным способом (PayPal / Банковская карта) пишите менеджеру в Telegram или WhatsApp

О тренере

Наталья Фата

ERYT 500 Тренер Йоги Международного Уровня

Я - сертифицированный преподаватель и тренер Американского Альянса Йоги (E-RYT 500) с 20-летним опытом йоги и более 10-летним опытом преподавания йоги в стилях хатха, виньяса, аштанга и инь-йога.

А также личный тренер йоги и йоготерапии известной телеведущей - ВИКТОРИИ БОНИ

Моя главная цель - через обучение йоги или коучинга - помочь всем моим клиентам испытать радость целостности, привести их в равновесие физически, умственно и эмоционально. Каждый день я делюсь своей уникальной методикой обучения, которой обучаю многих преподавателей йоги по всему миру!

И делаю все возможное, чтобы вдохновлять людей находить радость, любовь, счастье, самореализацию, гармонию и смысл в своей жизни.

Очень рада приветствовать вас в чудесном мире йоги и прекрасном и интересном путешествии к самопознанию!

Участвовать в курсе
(подтверждение оплаты скинуть скриншот личным сообщением в Инстаграме )

3 месяца

(Доступ к курсу даётся на 90 дней)

3490 руб.

$

Оплатить

6 месяцев

(Доступ к курсу даётся на 180 дней)

5490

$

Оплатить

Отзывы Участников

Часто задаваемые вопросы

Contact us:

+7 988 944 64 14
natalya.fata@gmail.com

Россия, Краснодарский Край