4 - 11 сентября, Чиралы, Турция
Ретрит
«Йога Меридианов и Энергодыхание»
с 4 августа повышение стоимости
«Йога Меридианов и Энергодыхание»
с 4 августа повышение стоимости
Для кого подойдёт ретрит?
Новые знания
для тех, кому хочется познакомиться ближе с йогой и медитацией;
Здоровье
для тех, кто заботится о своём здоровье правильном образе жизни;
Поддержка
для тех, кому нужна поддержка
на пути саморазвития, кто устал и запутался
на пути саморазвития, кто устал и запутался
Релакс
для тех, кому необходимо побыть в тишине и отдохнуть от суеты будничных дней;
Перезагрузка
для тех, кому нужна перезагрузка и новые силы для социальной деятельности;
Предназначение
для тех, кому необходимо найти смысл в жизни и своё предназначение;
Наш ретрит - это про глубинную перезагрузку и высвобождение внутреннего потенциала.
В первой половине сентября мы предлагаем отсоединиться от бытового течения дней, находясь в другом измерении времени и пространства, в окружении прекраснейшей природы юга Турции.
С помощью глубоких практик Йоги Меридианов, энергодыхания, погружения в себя и соединения с природой ты найдёшь и высвободишь неизведанную силу. Ты сможешь сбросить груз и тяжесть ответственности за ежедневные дела и задачи, проработать неуверенность, переформатировать мышление, сбалансировать потоки энергий и чакры, просто побыть с собой и отпустить лишнее во время нашего путешествия.
Дай себе возможность отпустить стресс, замедлиться, увидеть, услышать и почувствовать себя в компании единомышленников.
Это путешествие про взаимодействие, познание, открытие и наполнение.
С помощью глубоких практик Йоги Меридианов, энергодыхания, погружения в себя и соединения с природой ты найдёшь и высвободишь неизведанную силу. Ты сможешь сбросить груз и тяжесть ответственности за ежедневные дела и задачи, проработать неуверенность, переформатировать мышление, сбалансировать потоки энергий и чакры, просто побыть с собой и отпустить лишнее во время нашего путешествия.
Дай себе возможность отпустить стресс, замедлиться, увидеть, услышать и почувствовать себя в компании единомышленников.
Это путешествие про взаимодействие, познание, открытие и наполнение.
ДАННЫЙ ЙОГА РЕТРИТ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ:
- улучшить свое физическое и эмоциональное состояние через активацию и балансировку внутренних органов и акупунктурных меридианов
- приобрести реальный опыт, что дышать энергией – так же легко, как воздухом. Научитесь гармонизировать свою дыхательную систему;
- изменить собственное мышление к лучшему и получить опыт управления собственными эмоциями;
- научиться быстро расслабляться, входить в состояние ментального, физического и эмоционального покоя;
- узнать, как в любой момент времени получить столько энергии, сколько вам нужно;
- Освободиться от внутренних напряжений на разных уровнях - мышечных, эмоциональных, ментальных, сознательных и подсознательных
- кто хочет получить много интересных идей для создания своего онлайн курса и организации йога-туров
- получить огромную порцию чистой свежей живой энергии;
ДАННЫЙ РЕТРИТ ДЛЯ СОВРЕМЕННЫХ ЛЮДЕЙ, ЖЕЛАЮЩИХ ПРИВНЕСТИ В СВОЮ ЖИЗНЬ ГАРМОНИЮ И СЧАСТЬЕ, А ТАКЖЕ ПОЗНАТЬ И РАСКРЫТЬ ВНУТРЕННИЙ ПОТЕНЦИАЛ В СЕБЕ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ И УМОМ
Где проходит ретрит?
В нетурестическом месте 3* отеле "Одиль", который находиться в Чиралы (одно из мест силы в Турции) у подножия горы Олимпос.
(Cirali Mahallesi Ulupinar Koyu, 7980, Cirali, Turkey)
(Cirali Mahallesi Ulupinar Koyu, 7980, Cirali, Turkey)
- Ретритный центрМы подготовили для вас экологичное пространство, в котором вы сможете раскрыться в обстановке уюта и комфорта.
- Уникальность3* отель "Одиль" находится в уникальном природном месте Турция на территории заповедника, наполнен целительными эфирными маслами хвойных лесов, горным и морским воздухом. Состав воздуха этого места помогает нормализовать здоровье дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и состав крови.
- КомфортВ пространстве есть все условия для проживания, обучения, занятий спортом и созерцания красоты природы Турции. Имеется большой бассейн, море в 5 минутах.
- ЭффективностьПодбор благостного пространства очень важен для эффективной работы на ретритах, состояния умиротворения и покоя - это неотъемлемая часть принятия нового состояния. Поэтому мы выбрали лучшее, что есть на территории Турции.
- ПитаниеВ стоимость ретрита входят проживание, вкуснейшее 2-х разовое вегетарианское питание, интереснейшие лекции и местные достопримечательности
- ЭкскурсииНасыщенная экскурсионная программа в места силы, где мы будем делать очень мощные практики
Об отеле и проживании
Cirali Hotel Odile расположен менее чем в 5 минутах езды от Химеры и предлагает террасу для загара, бесплатную парковку и бесплатную чaстную парковку. Отель находится в 350 метрах от пляжа в Чиралы.
Расположение - От отеля можно за 10 минут дойти до центра города. За 5 минут можно дойти до закрытого пляжа. От отеля можно быстро добраться к Пляжу Чиралы.
Номера - В номерах есть не только мини-холодильник, система климат-контроля и гладильные принадлежности, но и собственные ванные комнаты с сушилкой, туалетными принадлежностями и банными полотенцами. Они располагают элементами декора в ярких тонах.
Питание - В ресторане подают завтрак с 08:00 до 10:00. С 16:00 до 17:00 отель предоставляет полдник с чаем, кофе, прохладительными напитками, фруктами и выпечкой. В обеденное время гости могут попробовать блюда интернациональной кухни в близ лежачих кафе и ресторанах. В 7 минутах ходьбы от отеля находятся рестораны Oleandro и Karakus Restaurant.
Интернет - Бесплатный Wi-Fi предоставляется в зонах общего пользования.
Парковка - Рядом предоставляется бесплатная частная парковка.
Персонал в отеле говорит на английском, немецком, испанском, итальянском, турецком, арабском.
Количество номеров: 72.
Расположение - От отеля можно за 10 минут дойти до центра города. За 5 минут можно дойти до закрытого пляжа. От отеля можно быстро добраться к Пляжу Чиралы.
Номера - В номерах есть не только мини-холодильник, система климат-контроля и гладильные принадлежности, но и собственные ванные комнаты с сушилкой, туалетными принадлежностями и банными полотенцами. Они располагают элементами декора в ярких тонах.
Питание - В ресторане подают завтрак с 08:00 до 10:00. С 16:00 до 17:00 отель предоставляет полдник с чаем, кофе, прохладительными напитками, фруктами и выпечкой. В обеденное время гости могут попробовать блюда интернациональной кухни в близ лежачих кафе и ресторанах. В 7 минутах ходьбы от отеля находятся рестораны Oleandro и Karakus Restaurant.
Интернет - Бесплатный Wi-Fi предоставляется в зонах общего пользования.
Парковка - Рядом предоставляется бесплатная частная парковка.
Персонал в отеле говорит на английском, немецком, испанском, итальянском, турецком, арабском.
Количество номеров: 72.
Тренеры
Наталья Фата
ERYT 500 Yoga Teacher Trainer
Сертифицированный преподаватель и тренер Американского Альянса Йоги (E-RYT 500) с 20-летним опытом йоги и более 13 -летним опытом преподавания йоги в стилях хатха, виньяса, аштанга и инь-йога.
Многолетний опыт Натальи и результат более чем 10 000 учеников подтверждают, что грамотное использование практики йоги и трехмерных движений восстанавливает и лечит организм лучше, чем бесконечные лекарства и инъекции, а именно повышается жизненный тонус, человек становится бодрее, увереннее и счастливее!
В йоге Наталья применяет комплексный подход, элементы психотехнология йоги и современные техники йога-терапии, сочетающие физическую активность, дыхание, медитацию, интегральное нейропрограммирование и классические техники для тренировки физического тела и духа.
Многолетний опыт Натальи и результат более чем 10 000 учеников подтверждают, что грамотное использование практики йоги и трехмерных движений восстанавливает и лечит организм лучше, чем бесконечные лекарства и инъекции, а именно повышается жизненный тонус, человек становится бодрее, увереннее и счастливее!
В йоге Наталья применяет комплексный подход, элементы психотехнология йоги и современные техники йога-терапии, сочетающие физическую активность, дыхание, медитацию, интегральное нейропрограммирование и классические техники для тренировки физического тела и духа.
Ксения Глебочкина
Тренер Энергодыхания
Ксения владеет агентством недвижимости, пишет трансформационные стихи, музыку и картины.
Каждый человек по-своему приходит к энергодыханию и решает с его помощью свои конкретные задачи. Для Ксении энергодыхание послужило толчком к улучшению, как своего здоровья, так и эмоционального состояния: она исцелила организм от множества болезней, похудела на 10 кг, открыла в себе таланты, пережила переломный момент своей жизни.
С помощью энергодыхания Ксения помогает людям снять мышечные блоки и напряжения в теле, которые возникают вследствие накопления психоэмоциональной энергии, помогает найти и устранить причины болезней через осознание, разрешить внутренние конфликты, отпустить прошлое, найти свой путь и предназначение.
Каждый человек по-своему приходит к энергодыханию и решает с его помощью свои конкретные задачи. Для Ксении энергодыхание послужило толчком к улучшению, как своего здоровья, так и эмоционального состояния: она исцелила организм от множества болезней, похудела на 10 кг, открыла в себе таланты, пережила переломный момент своей жизни.
С помощью энергодыхания Ксения помогает людям снять мышечные блоки и напряжения в теле, которые возникают вследствие накопления психоэмоциональной энергии, помогает найти и устранить причины болезней через осознание, разрешить внутренние конфликты, отпустить прошлое, найти свой путь и предназначение.
Программа Ретрита
Заселение: Воскресенье 04/09 после 12:00
Выезд: Воскресенье 11/09 до 12:00
Выезд: Воскресенье 11/09 до 12:00
- Меридианы Печени
и Желчного пузыряПонедельник 05/091 - Меридианы Почек и Мочевого пузыряВторник 06/092
- Меридианы Сердца
и ЛегкихСреда 07/093 - Меридианы Желудка и СелезенкиЧетверг 08/094
- Меридианы Толстого и Тонкого кишечникаПятница 09/095
- Манифестация и работа с НамерениемСуббота 10/096
РАСПИСАНИЕ ДНЯ
06:00 - 06:45 - Медитация, Дыхательные практики у моря и настрой на день
07:00 - 08:30 - Янг Практика йоги Меридианов
09:00 - 10:00 - Завтрак
10:30 - 16:00 - Свободное время
16:00 - 17:00 - Полдник (чай, кофе, фрукты и выпечка)
17:00 - 19:00 - Инь Практика йоги Меридианов и Энергодыхание
19:30 - 21:30 - Ужин (не включен в программу ретрита)
07:00 - 08:30 - Янг Практика йоги Меридианов
09:00 - 10:00 - Завтрак
10:30 - 16:00 - Свободное время
16:00 - 17:00 - Полдник (чай, кофе, фрукты и выпечка)
17:00 - 19:00 - Инь Практика йоги Меридианов и Энергодыхание
19:30 - 21:30 - Ужин (не включен в программу ретрита)
Вопросы
Если у вас есть дополнительные вопросы или запросы, свяжитесь со мной по адресу natalya.fata@gmail.com или через WhatsApp
+7 988 944 64 14
+7 988 944 64 14
Вы можете перевести деньги в евро или долларах США через Western Union в соответствии с обменным курсом или же оплатить через PayPal на yogawithnati@gmail.com.
После того, как вы внесете оплату, отель будет проинформирован о вашем прибытии.
Из аэропорта Анталья можно добраться до Чираллы, заказав трансфер. Он в одну сторону занимает примерно 1,5 часа. Стоимость такого трансфера (из и в аэропорт) 2000 ₽. Ближе к дате проведения ретрита, когда мы будем понимать, кто в какое время прилетает - мы поможем организовать трансфер на группу участников, чтобы поделить стоимость трансфера.
В программу ретрита включены завтрак и полдник, если вы захотите дополнительную еду вы сможете приобрести в ближайших кафе, сосредоточенных на главной улице поселка и в западной части пляжа.. Кухня здесь — национальная и европейская.
Мы организовали очень насыщенную и активную экскурсионную программу для всей группы. Стоимость 2 экскурсий включены в стоимость всего ретрита.
После регистрации и проведения оплаты вам на почту придет уведомительное письмо со всей информацией о самом ретрите, отеле и других важных нюансах.
Йога мат и необходимые пиропы (мин 1 йога блок); свободную одежду, позволяющую сидеть и лежать на полу; небольшой плед или большой теплый шарф - чтобы можно было накрыться в положении лежа; блокнот и ручку (будет задания для саморефлексии); маску для сна - для удобства во время практики шавасаны и энергодыхания;
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
+7 988 944 64 14
natalya.fata@gmail.com
natalya.fata@gmail.com