Привет и Намасте, дорогие друзья!
Я Наталья Фата, и я очень рада приветствовать вас в чудесном мире йоги и прекрасном и интересном путешествии к самопознанию. Я - сертифицированный преподаватель и тренер Американского Альянса Йоги (E-RYT 500) с 20-летним опытом йоги и более 13-летним опытом преподавания йоги в стилях хатха, виньяса, аштанга и инь-йога.
Моя главная цель - через обучение йоги, осознанного и холистического движения - помочь всем моим клиентам испытать радость целостности, привести их в равновесие физически, умственно и эмоционально. Каждый день я делаю все возможное, чтобы вдохновлять людей находить радость, любовь, счастье, самореализацию, гармонию и смысл в своей жизни.
Я Наталья Фата, и я очень рада приветствовать вас в чудесном мире йоги и прекрасном и интересном путешествии к самопознанию. Я - сертифицированный преподаватель и тренер Американского Альянса Йоги (E-RYT 500) с 20-летним опытом йоги и более 13-летним опытом преподавания йоги в стилях хатха, виньяса, аштанга и инь-йога.
Моя главная цель - через обучение йоги, осознанного и холистического движения - помочь всем моим клиентам испытать радость целостности, привести их в равновесие физически, умственно и эмоционально. Каждый день я делаю все возможное, чтобы вдохновлять людей находить радость, любовь, счастье, самореализацию, гармонию и смысл в своей жизни.
МОЯ ИСТОРИЯ ЗНАКОМСТВА С ЙОГОЙ:
Мой путь йоги начался в 2000 году с книги, которая дала мне ответы на все вопросы и вдохновила меня регулярно заниматься йогой. Затем в 2008 году у меня возникли серьезные проблемы с позвоночником (дикие боли в копчике до такой степени, что я не могла просто сидеть или лежать в течение двух месяцев без болеутоляющих). Врачи не могли найти первопричину. Я решила взять ситуацию в свои руки и осторожно, слушая потребности моего тела в течение двух недель начала растягиваться, работать с энергией, осознанно дышать и делать йогу. К моему превеликому удивлению боль ушла за 2 недели, и больше никогда не возвращалась. Этот ситуация показала и научила меня, что только мы и больше никто другой, являемся хозяевами своей жизни, здоровья и тела. Только мы сами обладаем всеми необходимыми внутренними ресурсами и программами необходимыми для самоисцеления, самореализации и манифестации любой реальности. .
Через йогу я нашла свое признание – вдохновлять и помогать другим настроится на Истинное Я, стать целостными и само-реализованными. Для меня йога - это средство и инструмент самосовершенствования, балансирования, достижения и управления глубоких уровней физического, умственного, духовного осознания через воссоединение с внутренней правдой и через постоянное нахождение в осознанном состоянии присутствия.
Мой путь йоги начался в 2000 году с книги, которая дала мне ответы на все вопросы и вдохновила меня регулярно заниматься йогой. Затем в 2008 году у меня возникли серьезные проблемы с позвоночником (дикие боли в копчике до такой степени, что я не могла просто сидеть или лежать в течение двух месяцев без болеутоляющих). Врачи не могли найти первопричину. Я решила взять ситуацию в свои руки и осторожно, слушая потребности моего тела в течение двух недель начала растягиваться, работать с энергией, осознанно дышать и делать йогу. К моему превеликому удивлению боль ушла за 2 недели, и больше никогда не возвращалась. Этот ситуация показала и научила меня, что только мы и больше никто другой, являемся хозяевами своей жизни, здоровья и тела. Только мы сами обладаем всеми необходимыми внутренними ресурсами и программами необходимыми для самоисцеления, самореализации и манифестации любой реальности. .
Через йогу я нашла свое признание – вдохновлять и помогать другим настроится на Истинное Я, стать целостными и само-реализованными. Для меня йога - это средство и инструмент самосовершенствования, балансирования, достижения и управления глубоких уровней физического, умственного, духовного осознания через воссоединение с внутренней правдой и через постоянное нахождение в осознанном состоянии присутствия.
МОЙ СТИЛЬ ПРЕПОДАВАНИЯ:
Я преподаю Хатха Йогу и холистическое движение с элементами Йанг (пробуждающей) и Инь (успокаивающей) йоги. Мой подход комплексный, то есть на своих занятиях посредством тщательного планирования, считывания и работы с энергиями я всегда стимулирую физические, ментальные и духовные процессы учеников, чтобы они могли выходить за пределы ума и привычную зону комфорта будь-то в студии или в онлайн режиме. Мои занятия всегда стимулируют не только физически, но морально и интеллектуально и подходят для йога практиков всех уровней. Мои занятия включают в себя минимальные демонстрации, детальные объяснения, развивающие навыки и мое максимальное количество участие в отстройке асан.
Всем своим ученикам и клиентам я помогаю найти сбалансированную связь между разумом, телом и духом. Мои авторский метод (The Natalia Fata Yoga) позволяет мне помогать студентам и клиентам всех уровней преодолевать широкий спектр физических, эмоциональных и умственных препятствий и помогают в личностном росте и трансформации.
Вдохновленная личным опытом, психо-технологиями и целительными силами йоги, я приобрела за долгие годы практики и обучения дар понимания человеческого тела, ума и их потребностей, а также выработала методики для устранения блоков на 4 уровнях. Поэтому мой метод он эффективен, пролонгированный и позволяет участникам достигать быстрых результатов в духовном и личностном росте и воссоединения с их Истинным Я.
Я преподаю Хатха Йогу и холистическое движение с элементами Йанг (пробуждающей) и Инь (успокаивающей) йоги. Мой подход комплексный, то есть на своих занятиях посредством тщательного планирования, считывания и работы с энергиями я всегда стимулирую физические, ментальные и духовные процессы учеников, чтобы они могли выходить за пределы ума и привычную зону комфорта будь-то в студии или в онлайн режиме. Мои занятия всегда стимулируют не только физически, но морально и интеллектуально и подходят для йога практиков всех уровней. Мои занятия включают в себя минимальные демонстрации, детальные объяснения, развивающие навыки и мое максимальное количество участие в отстройке асан.
Всем своим ученикам и клиентам я помогаю найти сбалансированную связь между разумом, телом и духом. Мои авторский метод (The Natalia Fata Yoga) позволяет мне помогать студентам и клиентам всех уровней преодолевать широкий спектр физических, эмоциональных и умственных препятствий и помогают в личностном росте и трансформации.
Вдохновленная личным опытом, психо-технологиями и целительными силами йоги, я приобрела за долгие годы практики и обучения дар понимания человеческого тела, ума и их потребностей, а также выработала методики для устранения блоков на 4 уровнях. Поэтому мой метод он эффективен, пролонгированный и позволяет участникам достигать быстрых результатов в духовном и личностном росте и воссоединения с их Истинным Я.
УРОКИ И СЕМИНАРЫ
7-дневный терапевтический онлайн курс "Стопы и Колени"
Онлайн - занятия
(Доступ к занятиям 90 / 180 дней)
(Доступ к занятиям 90 / 180 дней)
Подробнее
4х-недельный курс "Здоровая спина"
Онлайн-занятия на комплексную работы всех отделов спины
(Доступ к занятиям 180 дней)
(Доступ к занятиям 180 дней)
Подробнее
Онлайн йога-клуб
3-5 еженедельных тренировки в прямом эфире, которые ведутся основываясь на различных стилях йоги
(абонемент на 1 месяц и на 6 месяцев
(абонемент на 1 месяц и на 6 месяцев
Подробнее
Teachers course
Обучающий курс преподавателей йоги, а также углубленная методика выстраивания систем йога-тренировок
Подробнее
Я много путешествовала по миру, тренировалась, училась и практиковала с экспертами и мастерами по йоге, а также с ведущими специалистами в области питания, энерго-терапии, йога-терапии, регрессии и целостного развития личности. Находясь в Дубае, ОАЭ, я занималась частной практикой в качестве тренера йоги, с 2017 года тренирую и готовлю преподавателей йоги международного стандарта.
- Учитель йоги и тренер йоги, зарегистрированный в Международном Альянсе Йоги, США (сертификация E-RYT 500);
- Фитнес-нутрициолог;
- Энергетический терапевт;
- Владелец и ведущий тренер международной школы «Искусство йоги» для обучения и подготовки учителей йоги, медитаций, крий и пранаям (дыхательных техник). Школа сертифицирована Американским Альянсом Йоги и выдает сертификаты RYT 200 и RYT 300
- Основатель и автор «Clearathon» - трансформационной программы йоговских практик и чисток, энергетического подъема и личностного развития;
- Специалист Регрессии;
- Тренер и практик психоэнергетических техник, целью которых является работа с подсознанием и балансирование, исцеление и повышение уровня энергии человека посредством глубоких медитаций;
- Висцеральный терапевт;
ОБРАЗОВАНИЕ:
Получила множественное образование по различным направлениям: йога, йога-терапия, медитация, йога-детокс, очистительные и восстановительные практики, анатомия, фитнес-нутрициология, регрессия и энергетическая терапия в разных городах мира (Москва, Киев, Сан-Франциско, Кейптаун, Лондон, Дубай, Бангкок, Стамбул);
НАГРАДЫ И ДОСТИЖЕНИЯ
Получила множественное образование по различным направлениям: йога, йога-терапия, медитация, йога-детокс, очистительные и восстановительные практики, анатомия, фитнес-нутрициология, регрессия и энергетическая терапия в разных городах мира (Москва, Киев, Сан-Франциско, Кейптаун, Лондон, Дубай, Бангкок, Стамбул);
- 160-часовой сертификат «Insight Yoga» школы Сары Пауэрс (практика Инь и Ян Йоги для работы с акупунктурными меридианами, фасциями, вниманием и дыханием)
- 500-часов сертификат «Путь хатха-йоги» школа Криса Чавеса для углубленного изучения йоги
- 40-часовой сертификат Аштанга йоги (подготовка учителей начальных уровня) с Дэвидом Свенсоном
- 40-часовой сертификат Аштанга йоги (подготовка учителей начальных уровня) с Ричардом Фриманом
- 100-часовой сертификат йога-терапии и йогических очистительных техник от доктора Неслихан Искит
- Сертификат по йога-нидре от Свами Сатьянанды Сарасвати
- Сертификат по висцеральную и мануальную терапию от профессора А.Т. Огулова
- Сертификат по энерго-терапии и регрессиионным практикам от Вернона Фроста
- Сертификат «Фитнес-Нутрициолог», Фитнес-лицей.
- Сертификат «Анатомия в Йоге» от Лесли Каминоффа.
НАГРАДЫ И ДОСТИЖЕНИЯ
- Получила награду от «Dubai Fitness Community» в качестве ведущего преподавателя йоги, который внес наибольший вклад в развитие сообщества йоги в Дубае, ОАЭ.
- Успешное завершение и выпуск 6 потоков международной 200-часовой школы подготовки учителей йоги «Искусство йоги» - в 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 годах, Дубай, ОАЭ, как в режиме оффлайн, так и в онлайн.
- Провела множество семинаров, мастер-классов, тренингов по йоге и анатомии, йога-терапии, вебинаров по йоге, питанию и практике, энергетической работе и личностному развитию в оффлайн и онлайн
- Провела две успешные интенсивные программы «Clearathon» в 2018 году.
- Успешно провела 12-недельный онлайн-тренинг «Йога для начинающих» в 2018 году с участием более 300 человек.
+7 988 944 64 14
admin@nataliafata.com
admin@nataliafata.com
Договор Оферта / Политика Конфиденциальности