Здоровая спина. 1 раздел
"осанка, ось, позвоночник"
Здоровая спина. Первая неделя
2490
$
Программа курса:

  • Определение осанки и создание индивидуального плана работы с вашей осанкой и слабыми мышцами
  • Мобилизация и стабилизация позвоночника
  • Нейтральная ось позвоничника
  • Правильное дыхание